Basketball
[Physical Performance] B - Asian Squat , Kettlebell Swing , Full Range , Single Leg Squat , Push Up - Ball , Push Up - Narrow , Abs Training
2024年8月17日
探究 x DXBasketball ProgramB Asian Squat 1 set of 8 sec Kettlebell Swing 3 sets of 8 reps Full Range 8 counts Si […]
[Physical Performance] A - Bench Press , Squat , Chinning
2024年8月17日
探究 x DXBasketball ProgramA Bench Press Squat 3 sets of 8 reps Chinning 3 types : 1 set of 8 reps
[Thinking] Philosophy
2024年8月17日
特待・推薦なしで、県大会出場を目指しています！「無理」と言われるほど、燃えます！ だから、チームの名前は、UPSETTERS。 Team Concept 1年生の時から試合に出るチーム 見えない心、支える心・体 初心者 […]
