Thinking

Basketball Drills
[Drills] Team Develop ment - Pistol OF

探究 x DXバスケの練習メニュー Purpose 1.Skill development required for pistol offense.2.Players can develop the fundamenta […]

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Basketball
[Thinking] Special DF

 1-2-2 Full Court DF  Trap DF Basketball探究 x DX

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Basketball
[Player Development] DF スキル-チェック項目

探究 x DXPlayer DevelopmentCheck Behind Cross 解説 Low Post Deny 解説 Wall Up 解説 Basketball探究 x DX

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Basketball
[Player Development] OF スキル-チェック項目

探究 x DXPlayer DevelopmentCheck Dribble Step 解説 Split 解説 Skip → Split 解説 Shooting Machanics -Straight Light Han […]

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Basketball
[Physical Performance] アジリティ-チェック項目

探究 x DXPhysical PerformanceCheck [Drills] Check項目ドリブル:右/左ステップ:右・左 / 左・右計測時間:10秒 [Drills] Check項目ドリブル:右/左ステップ:左 […]

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Basketball
[Drills] Help & Recovery

探究 x DXバスケの練習メニュー Purpose 1.Vs Cutter2.Vs Post [W-Up]-10min Work [Live]-1v1 Split- [Live]-1v1 + Passer Drive & […]

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Basketball
[Drills] vs Closed Deny , vs Trap DF

探究 x DXバスケの練習メニュー Purpose 1.Vs Closed Deny 2.Vs Trap DF [W-Up]-10min Work [Drills]-Floater Drill One Step Floa […]

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Basketball
[Drills] vs Cutter , vs Post

探究 x DXバスケの練習メニュー Purpose 1.Vs Cutter2.Vs Post [W-Up]-10min Work [Drills]-Bump Drill Chest Bump / Shoulder Bum […]

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Basketball
[Physical Performance] 股関節と肩関節の機能性-チェック項目

探究 x DXPhysical PerformanceCheck [Drills] Check項目脚の組み替え-股関節の柔軟性#1左右3回ずつ [Drills] Check項目アジアンスクワット-股関節の柔軟性#28秒* […]

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Basketball
[Team Building] UPSETを起こすために、部内のUPSETを大事にしたい。

部内のUPSET(番狂せ)を大事にしたいので、頑張る選手からチャンスを与えるようにしています。ただ「頑張る」と一口に言っても、多岐に渡ります。そこで、「頑張り」を具体的に評価する項目をチームで共有しました。理想は、楽しん […]

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