JUNSHIN UPSETTERS
夢中になれる場所でありたい。
視野を拡げられる場所でありたい。
Development Program
-練習メニューの探究 x DX-
[Drills]
紹介動画
中学校までの実績は問題にしない。
高校3年間、夢中になって取り組めば、必ず“番狂わせ”は起こせる。
“自分の、自分たちの可能性を拡大する”
週4-5日で活動中！！
Team Building
Team Concept
練習日程
高校生はケガしやすい時期です。
選手のコンディションを考え、週2回は休みをつくり、整骨院等に行って身体のケアに努めるよう促しています。
頑張るときと休むときのメリハリが、“UPSET”には欠かせません。
監督・顧問
バスケが好きとか楽しいという気持ちが一番だと思っています。
今はデータの活用も進んでいて、上手になるために、強くなるために色んな方法も提示されています。でも、夢中になることがなければ上手になることも、強くなることもないと私は考えています。
選手たちに負けないよう、私自身も勉強し続け、一生懸命にがんばっていきますので、どうぞ宜しくお願い致します。
Basketball
探究 x DX
- [Player Development] DF スキル-チェック項目
探究 x DXPlayer DevelopmentCheck Behind Cross 解説 Low Post Deny 解説 Wall Up 解説 Basketball探究 x DX - [Player Development] OF スキル-チェック項目探究 x DXPlayer DevelopmentCheck Dribble Step Dribble Step の練習解説動画 解説 Split Split の練習解説動画 解説 Skip → Sp ...
- [Physical Performance] アジリティ-チェック項目
探究 x DXPhysical PerformanceCheck [Drills] Check項目ドリブル：右/左ステップ：右・左 / 左・右計測時間：10秒 [Drills] Check項目ドリブル ... - [Drills] Help & Recovery探究 x DXバスケの練習メニュー Purpose 1.Vs Cutter2.Vs Post [W-Up]-10min Work [Live]-1v1 Split- [Live]-1v1 + Pass ...
- [Drills] vs Closed Deny , vs Trap DF探究 x DXバスケの練習メニュー Purpose 1.Vs Closed Deny 2.Vs Trap DF [W-Up]-10min Work [Drills]-Floater Drill One ...
- [Drills] vs Cutter , vs Post探究 x DXバスケの練習メニュー Purpose 1.Vs Cutter2.Vs Post [W-Up]-10min Work [Drills]-Bump Drill Chest Bump / Sh ...
- [Physical Performance] 股関節と肩関節の機能性-チェック項目探究 x DXPhysical PerformanceCheck [Drills] Check項目脚の組み替え-股関節の柔軟性#1左右3回ずつ [Drills] Check項目アジアンスクワット-股関 ...
- [Team Building] UPSETを起こすために、部内のUPSETを大事にしたい。
部内のUPSET（番狂せ）を大事にしたいので、頑張る選手からチャンスを与えるようにしています。ただ「頑張る」と一口に言っても、多岐に渡ります。そこで、「頑張り」を具体的に評価する項目をチームで共有しま ...