[Physical Performance] C - Rebound Drill , Standing Long Jump , Cross Step , Behind Cross Step , Pogo Jump
探究 x DXBasketball ProgramC Rebound Drill 1set of 3 reps *3types Standing Long Jump 3sets *3 Cross Step 2 types 3sets of 8 reps *3 Behind Cross Step 2 types 1sets of 3 reps *3 Pogo Jump 3sets *3 https://junshin-hs.ed.jp/club/basketball/archives/4695 https: ...
[Physical Performance] B - Asian Squat , Kettlebell Swing , Full Range , Single Leg Squat , Push Up - Ball , Push Up - Narrow , Abs Training
探究 x DXBasketball ProgramB Asian Squat 1 set of 8 sec Kettlebell Swing 3 sets of 8 reps Full Range 8 counts Single Leg Squat 2 types 1 set of 4 reps Over Head Squat 3 sets of 8 reps Bar Curl 3 sets of 8 reps Push Up - Ball 3 sets of 8 reps Push Up - Narro ...
[Physical Performance] A - Bench Press , Squat , Chinning
探究 x DXBasketball ProgramA Bench Press Squat 3 sets of 8 reps Chinning 3 types : 1 set of 8 reps https://junshin-hs.ed.jp/club/basketball/archives/4700 https://junshin-hs.ed.jp/club/basketball/archives/4702
[Thinking] Philosophy
特待・推薦なしで、県大会出場を目指しています!「無理」と言われるほど、燃えます! だから、チームの名前は、UPSETTERS。 Team Concept 1年生の時から試合に出るチーム 見えない心、支える心・体 初心者からのUPSET(番狂せ)も十分可能だということが分かってきました。それには、マインドセットがとても大切です。まず、ここに変化をもたらしたい。心が変われば、体が変わり、体が変われば、技も磨かれていきます。この流れができれば、その往還によって、上手になる、強くなるサイクルができていきます。 ...
[Thinking] Half Court DF
WHY? ボールマンDFの役割 Basketball探究 x DX
[Thinking] Transition DF
HOW? DFのはじまりは、どうやって守る? Basketball探究 x DX
[Thinking] Transition OF
WHY? Why attack from the side? After the offense finishes, defenders generally prioritize protecting their own team's basket first. Since the basket is in the middle, defenders tend to lean towards the middle lane. Therefore, gaps open up on the sides. Wh ...
[Thinking] Half Court OF
始まりは3パターン Flex WHY? Why is passing important? When playing 1v1, the defender tends to shift towards the ball side, making it difficult to take tough shots. As a result, scoring becomes challenging. Defenders also find it easier, so fast breaks are more li ...
探究とは?? #4 実践例 - Inquiry-Based Learning
探究を探究する 探究ないし探究的な学びの捉え方 探究とは、「課題の設定」「情報の収集」「整理・分析」「まとめ・表現」というプロセスの中で、生徒の主体性・協働性を育む学習と言われます。 「探究的な学び」は、「総合的な探究の時間」や「探究」と名のついた科目だけで行うものではありません。その他においても重要視されています。そこで今回は、文科省が推める「課題の設定」「情報の収集」「整理・分析」「まとめ・表現」というステップに沿って、実践例を記したいと思います。 各教科における探究学習 各教科には、「単元」や「 ...
DXとは?? #1 - Digital Transformation
DXとは? DX = Digital Transformation DXとは、Digital Transformationの略です。Digital Transformationとは、ビッグデータ、AI(人工知能)、IoT(モノのインターネット)などのデジタル技術を活用して、企業や組織がビジネスモデル、業務プロセス、文化、顧客体験を根本的に変革し、競争力を高めるための取り組みです。単なる技術の導入にとどまらず、企業全体の戦略的変革を目指します。 デジタル・トランスフォーメーションの概念は、2004年にスウ ...
探究とは?? #3 - Inquiry-Based Learning
探究は方法なのか?? 「探究が大切」「探究する過程が大切」 「探究が大切」という時、我々は何をイメージしているのでしょうか。方法だけを指しているのではないような印象を受ける人もいるのではないでしょうか。確かに問題へのアプローチの仕方、あるいは問立ての仕方というものは、とても大切ですし、それも探究の一側面なのだと考えています。 しかしながら、探究はそれだけを意味するものでもないでしょう。探究の方法が「課題の設定」「情報の収集」「整理・分析」「まとめ・表現」だとすれば、その過程である「情報の収集」「整理・分 ...
探究とは?? #2 - Inquiry-Based Learning
探究と言っても色々ある! 一口に探究と言っても様々です。Heather BanchiとRandy Bellの「The Many Levels of Inquiry」(Science and Children, v46 n2 p26-29 Oct 2008)では、次のように示されています。(訳はChat Gptを参考にしました。) 1 - Confirmation Inquiry 確認するための探究 Students confirm a principle through an activity when ...